Pesquisa revela contraste na saúde do brasileiro: 63% estão acima do peso e 42% não fazem atividade física

Uma pesquisa divulgada em 17 de setembro pelo A.C.Camargo Cancer Center e pela Nexus chama atenção para a diferença entre como os brasileiros percebem a própria saúde e alguns indicadores de estilo de vida. Segundo o levantamento, 59% dos entrevistados classificam a própria saúde como ótima ou boa, enquanto 63% dos adultos ouvidos estão acima do peso pelos dados de peso e altura declarados. Além disso, 42% afirmaram nunca praticar atividade física.

Por que esses números importam?

Excesso de peso e inatividade física estão entre fatores associados a maior risco de doenças crônicas. A pesquisa ouviu mais de 2 mil pessoas em todo o país e também observou que, entre os que se exercitam, a frequência média foi de 2,4 dias por semana.

Prevenção começa antes dos sintomas

Atividade física regular, alimentação equilibrada, sono adequado e acompanhamento de pressão arterial, glicemia e colesterol fazem parte de uma estratégia de prevenção. A percepção de estar bem não substitui avaliações de saúde indicadas para cada idade e perfil de risco.

Fonte: A.C.Camargo/Nexus, repercutido pelo R7 em 17/09/2026. Leia a publicação consultada.

Foto: Brooke Lark/Unsplash